Csatlakozzatok a Nia tánchoz!

  • Zsidónak lenni nem kerül pénzbe, a zsidó média viszont nincs ingyen.

    Támogasd te is Magyarország egyik legolvasottabb zsidó lapját, a Kibic Magazint!

    Támogatom»

A Nia egy olyan edzésforma, ami az egész testet átmozgatja, felszabadít, boldogsághormonokat termel és ami nagyon távol áll az egyhangú testmozgásoktól. A program a Maccabi VAC együttműködésével valósul meg.

A NIA egy olyan tánc alapú fitnesz program, ami sanyargatás helyett az élvezetre épül.

– Ami kíméletes az izületekhez.

– Magába foglal harcművészeteket, gyógyító technikákat és természetesen a táncot.

– Bármilyen edzettségi állapotban, korban és testalkattal elkezdhető.

A Nia módszer című könyvben úgy jellemzik, hogy a mozgásba rejtett gyógyír 🙂

Egy olyan edzésforma, ami az egész testet átmozgatja, felszabadít, boldogsághormonokat termel és ami nagyon távol áll az egyhangú testmozgásoktól.

Itt tudsz csatlakozni:

Nia Otthon

A csoport azért jött létre, hogy együtt táncolva, egymás kezét megfogva, együtt legyünk túl az előttünk álló időszakon. A Nia öröm, közösség, gyógyulás, de ezt nem kell túlmagyaráznunk. 🙂 Az órák…

 

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on tumblr
Tumblr
Share on email
Email
Share on whatsapp
WhatsApp